歯ぎしり用マウスピースは市販で足りる？合わない怖さ
実は、歯ぎしり用のマウスピースは「とりあえず市販品を買って様子を見ればいい」と思っていませんか。薬局に行けば1,000円台で手に入りますし、わざわざ歯医者の予約を取って、口に型取り材を入れて、と想像するだけで気が重くなる...
シーラントとは？子どもの奥歯に屋根をつける虫歯予防
実は、シーラントのことを「歯を削って何かを詰める治療の一種」だと思っていませんか。 歯科医院で「奥歯にシーラントしておきましょうか」と言われて、削られるのかと身構えたお母さん、お父さんは本当に多いです。私の医院でも、処置...
フッ素入り歯磨き粉は何ppmが目安？外壁を守る選び方
実は、フッ素入りの歯磨き粉は「濃ければ濃いほどいい」と思っていませんか。診察室でこの話題になると、ほとんどの方が「高いほうがよく効くんですよね？」と聞き返してきます。半分は正解で、半分は違います。 こんにちは、柏木デンタ...
知覚過敏は年のせい？冷たい水がしみる本当の理由
実は、「冷たい水がしみるのは、もう年だから仕方ない」と思っていませんか。 診療室でも、40代を過ぎた方からよく聞きます。「先生、最近やけに水がしみるんです。年齢ですかね」と。 たしかに、年齢とともに歯ぐきが下がったり、歯...
歯医者のクリーニングで何をしている？洗車では落ちない汚れの話
「毎日ちゃんと歯磨きしてるのに、なんでわざわざ歯医者でクリーニングしなきゃいけないの？」 クリーニングのたびに、患者さんからこの質問を受けます。気持ちは痛いほどわかります。僕自身、子どもの頃は歯医者が大嫌いで、虫歯を隠し...
歯石は歯ブラシで取れる？細菌の石垣を放置しない話
実は、「歯石も、強く磨けばそのうち取れる」と思っていませんか。 診療室でも、よく聞かれます。「先生、下の前歯の裏にザラザラしたものがあるんですけど、硬めの歯ブラシでこすれば取れますか」と。 先に答えを言います。歯石になっ...
「重曹で歯磨き」は危険！研磨剤でエナメル質を削り取っていませんか
「重曹で歯を磨くと、びっくりするくらい白くなるらしいよ」 SNSやネットの口コミで、こんな情報を見かけたことはありませんか？ キッチンの掃除にも使えるし、体にも安全そうだし、しかもお金がほとんどかからない。飛びつきたくな...
おやつ＝悪じゃない。虫歯にならない「ダラダラ食べ」回避術
「おやつを食べると虫歯になるよ」と、子どもの頃に言われた記憶はありませんか？ 実はこれ、半分正しくて半分間違っています。歯科医師の立場からはっきり言わせてもらうと、おやつそのものが虫歯の原因ではありません。問題は「食べ方...
歯の神経を抜く＝枯れ木にするということ。寿命を縮める治療の真実
「歯の神経を抜きましょう」 歯医者でこの言葉を聞いたとき、あなたはどんな気持ちになりますか。「痛みから解放される」と安堵する方もいれば、「なんとなく怖い」と不安を感じる方もいるはずです。 実は、その「なんとなく怖い」とい...
歯磨きは「洗車」と同じ。エンジンオイル（歯間）を放置していませんか？
実は、毎日2回しっかり歯を磨いていれば、虫歯や歯周病は防げると思っていませんか？ もしそう信じているなら、今日この記事に出会えたのはラッキーです。なぜなら、その思い込みこそが、将来あなたから歯を奪う最大の落とし穴だからで...