歯医者のクリーニングで何をしている？洗車では落ちない汚れの話
「毎日ちゃんと歯磨きしてるのに、なんでわざわざ歯医者でクリーニングしなきゃいけないの？」 クリーニングのたびに、患者さんからこの質問を受けます。気持ちは痛いほどわかります。僕自身、子どもの頃は歯医者が大嫌いで、虫歯を隠し...
歯石は歯ブラシで取れる？細菌の石垣を放置しない話
実は、「歯石も、強く磨けばそのうち取れる」と思っていませんか。 診療室でも、よく聞かれます。「先生、下の前歯の裏にザラザラしたものがあるんですけど、硬めの歯ブラシでこすれば取れますか」と。 先に答えを言います。歯石になっ...
歯磨きは「洗車」と同じ。エンジンオイル（歯間）を放置していませんか？
実は、毎日2回しっかり歯を磨いていれば、虫歯や歯周病は防げると思っていませんか？ もしそう信じているなら、今日この記事に出会えたのはラッキーです。なぜなら、その思い込みこそが、将来あなたから歯を奪う最大の落とし穴だからで...
歯ブラシは「高いもの」が良い？弘法筆を選ばず、プロが選ぶ1本
実は、「高い歯ブラシほど歯がきれいになる」と思っていませんか？ ドラッグストアに並ぶ100円台の歯ブラシを横目に、1,000円近い高級品や数万円の電動歯ブラシに手が伸びてしまう。そんな経験、一度はあるのではないでしょうか...
「フロスは面倒」なあなたへ。週3回でもOKなズボラ流ケア術
「フロスって、正直面倒くさい…」「毎日なんて、とてもじゃないけど続かないよ」 実は、そう思っていませんか？歯科医師である僕自身、白状すると、かつてはフロスが面倒で仕方ない「歯医者嫌い」の少年でしたから、その気持ち、痛いほ...
歯磨き粉のCMを信じてはいけません。「泡立ち」が隠す重大なリスク
どうも、歯科医師の柏木です。 突然ですが、皆さんに質問です。「歯磨き粉を選ぶとき、何を基準にしていますか？」 テレビCMでよく見るから、爽快感が強そうだから、白くなりそうだから…。実は、そのように「イメージ」で歯磨き粉を...