おやつ＝悪じゃない。虫歯にならない「ダラダラ食べ」回避術
「おやつを食べると虫歯になるよ」と、子どもの頃に言われた記憶はありませんか？ 実はこれ、半分正しくて半分間違っています。歯科医師の立場からはっきり言わせてもらうと、おやつそのものが虫歯の原因ではありません。問題は「食べ方...
歯の神経を抜く＝枯れ木にするということ。寿命を縮める治療の真実
「歯の神経を抜きましょう」 歯医者でこの言葉を聞いたとき、あなたはどんな気持ちになりますか。「痛みから解放される」と安堵する方もいれば、「なんとなく怖い」と不安を感じる方もいるはずです。 実は、その「なんとなく怖い」とい...
歯磨きは「洗車」と同じ。エンジンオイル（歯間）を放置していませんか？
実は、毎日2回しっかり歯を磨いていれば、虫歯や歯周病は防げると思っていませんか？ もしそう信じているなら、今日この記事に出会えたのはラッキーです。なぜなら、その思い込みこそが、将来あなたから歯を奪う最大の落とし穴だからで...
80歳でステーキを食べるために。私がインプラントより予防を選ぶ理由
実は、「歯医者は歯が痛くなってから行く場所」だと思っていませんか？ もしそうだとしたら、それはあなたのせいではありません。日本ではずっと、そう刷り込まれてきたからです。けれども、その常識のままでは、80歳になったときにス...
キシリトールガムで虫歯は治る？甘党院長が教える効果的な噛み方
実は、キシリトールガムさえ噛んでいれば虫歯は治る、そう思っていませんか？ 結論から申し上げます。残念ながら、進んでしまった虫歯はガムでは元に戻りません。けれど、キシリトールは虫歯「予防」の戦場においては、最強クラスの追加...
0歳からの歯医者デビュー。泣いても大丈夫、むしろ泣くのが仕事です
実は、「歯が生えてから歯医者に連れていけばいい」と思っていませんか？ 「まだ歯も生えていないのに歯医者に連れていくなんて、かわいそうでしょ」「泣かせてまで受診させる必要があるの？」そんな声を、診察室でもセミナーでも何度も...
初期虫歯は削りません。スウェーデンで学んだ「再石灰化」の魔法
実は、「虫歯になったら必ず削らなければならない」と思っていませんか？ 歯医者に行くたびにドリルの音が響いて、「また削られた……」と憂鬱になる。そんな経験を繰り返すうちに、歯科受診そのものが怖くなってしまう方も多いのではな...
歯ブラシは「高いもの」が良い？弘法筆を選ばず、プロが選ぶ1本
実は、「高い歯ブラシほど歯がきれいになる」と思っていませんか？ ドラッグストアに並ぶ100円台の歯ブラシを横目に、1,000円近い高級品や数万円の電動歯ブラシに手が伸びてしまう。そんな経験、一度はあるのではないでしょうか...
市販のマウスウォッシュだけで歯磨き代わり？それは香水で体を洗うようなもの
実は、「マウスウォッシュを使えば、歯磨きしなくていいんじゃないか？」と思っていませんか？ こんにちは。柏木デンタルクリニック院長の柏木健介です。日々の診察をしていると、「忙しくてマウスウォッシュだけで済ませてしまった」「...
仕上げ磨きを嫌がる子へ。プロが教える「魔法の寝かせ方」テクニック
「ちゃんと磨かないと虫歯になるでしょ！」 毎日、お子さんとの歯磨きバトルに疲れていませんか？実は、その「良かれ」と思ってやっている仕上げ磨き、やり方を間違えると、かえってお子さんを歯医者嫌いにし、将来の歯の寿命を縮めてし...